ご無沙汰してます

長い盆休み、終わりました。
何してたんだろってぐらいあっけなく終わったような。
（毎年そう思ってるか）
毎日のように遊びに出かけ、カラオケで８時間歌い、母の見舞いにも行き
麦茶を沸かして、洗濯して、ベランダで水やりして。
朝顔は毎日咲いたし、新しく仲間入りした「ハエ地獄」と「モウセンゴケ」も元気だし、文句なかった。

一つだけ誤算があって。
身体が痛むのだけは止められず、3分どころか10歩も続けて歩けずに
度々立ち止まってしまう。
荷物は出来るだけ少なく、ハンドバックをウエストポーチにしたりして
工夫もしたが、あまり効果なし。
もちろん薬もいろいろ考えてもらったが、検査で数字の出ない症状は
医者は苦手だ。結局最近増えてきた体重を落としなさい、だけ。

台所仕事は痛いから控えて市販のおかずになり、動かずにカロリー高い食事するから増量、と。
それはいかんと余程の痛みが無い限り、時々座りながら炊事。
炊事の前の買い物でも、野菜は重いから
「行きはよいよい、帰りはこわい」。
おばあちゃん達みたいに買い物カートを持って歩けば、と考えたが
腰を曲げると激痛。

一番良いのは、地道に痛くても少しずつ運動し
買い物もまとめずに毎日少しずつ買うこと。

わかってるんだけどねぇ。
やりたくないんだなぁ。
でも、やらないとこのままなんだなぁ。

歩けなくなる前に、やろう！